Receta con la chia

Te burbujeante de algarroba y semilla de chia; alta en fibra, sin lactosa, sin gluten, vegano, libre de soya

 

 

Media taza de hielo

Media taza de fresas en rodajas

Una taza y media de leche de almendras (o leche favorita)

Una taza de infusión de té

Una cucharada de caña de azúcar evaporada

Una cucharada de harina de algarroba tostada

Un cuarto de taza de semillas de chía

te burbujeante de algarroba y semilla de chia

Preparación:

 

1.        Empape todas las semillas de chía en la leche de almendras. Agitar durante 10 minutos, la mezcla de chía se espesa ligeramente con el tiempo. Luego cubra la mezcla y ponerla en el refrigerador de 6 a 8 horas. A continuación, hacer una taza de su té verde favorito y cualquier fruta para darle sabor. Enfríe su té a la temperatura ambiente.

2.        Ahora vierta el resto de todos los ingredientes con la mezcla enfriada y agitar durante un minuto.

3.        Servir las fresas primero y verter la mezcla de chía sobre ellas.

 

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